Balans moederschap en werk

Recente artikelen

“Nadat ik moeder ben geworden, zijn bij mij de prioriteiten verschoven. Daar waar ik me vooral op mezelf (natuurlijk in relatie met partner, familie en vrienden) richtte, stond vanaf dat moment mijn zoon centraal. In dit artikel deel ik met jou hoe ik de balans houd tussen het moederschap, werk en mijzelf.”

Carolina van Rooy

Coach voor vastlopers

Ik zie dit bij veel vrouwen

Mijn zoon kwam onverwacht en ik moest daardoor een stap terug doen in mijn net opgestarte bedrijf. Vanaf dat moment is het voor mij zoeken geweest om de balans te vinden. Ik zie dit bij veel vrouwen die ik in mijn werk als (loopbaan)coach tegenkom. De balans slaat vooral richting zorg voor de ander. Doordat de focus vooral buiten zichzelf ligt, heeft men zichzelf niet goed in beeld. Daarmee bedoel ik dat ze zich niet bewustzijn van wat er allemaal aan potentie in hen aanwezig is. En daarbij hoort ook wat vind ik nu echt leuk, waar krijg energie van en waardoor laad ik op.

Hoe houd ik die balans?

Maar even terug naar de balans. Hoe houd ik die balans nu goed voor mijzelf? Ik geef een voorbeeld uit mijn praktijk. Mia vertelt mij dat ze zich snel verveelt in haar werk en zich verder wil ontwikkelen, maar hoe en wat wil ik? Op dit moment kost haar werk haar heel veel energie. In haar thuissituatie is ze druk met zorg voor huishouden en kleine kinderen en ze komt daarnaast niet verder dan vermoeid op de bank zitten. Echt opladen lukt haar niet en er is zeker geen ruimte om te voelen wat ze nu werkelijk wil. In gesprek kom ik er achter dat Mia energie krijgt van schilderen, ze leeft op als ze hierover vertelt. Mia besluit om tijd en ruimte te maken voor haar schilderen en het volgende gesprek heeft ze meerdere werken meegenomen. Haar ogen schitteren, het schilderen heeft haar dichter bij haar kern gebracht en ze voelt zichzelf weer bruisen. Het is een doorbraak in het beantwoorden van haar loopbaanvraag.

Wat is er nodig voor die juiste balans?

Om de juiste balans te vinden is het belangrijk dat je persoonlijke voeding zoekt die vrij en onafhankelijk is. En om dit beter te begrijpen is de mystieke dans van de draaiende derwisj een mooi voorbeeld. Deze dansers in hun witte jurken draaien rondjes om hun as met twee uitgestrekte armen. De linkerarm heeft de hand met de rug naar boven en de palm naar beneden, de rechterarm vise versa. De rechterarm vraagt om inspiratie en voeding, de linkerhand geeft aan de wereld. In het hart komen beide samen. Dit beeld kan ons helpen de balans te houden. Door naast hetgeen we geven, bezigheden (liefst meerdere) te hebben waar je gegarandeerd van geniet. Wat het ook is. Een bezigheid waarbij je niet afhankelijk bent van anderen. En naast je werk en alles dat je verder doet, minstens 1 dag in de week (welke dag dan ook) rusten. Het energieveld van zes dagen onderbreken met een dag genieten.

Ik houd mijn balans door niets mijn keramiek avond in de weg te laten staan en door regelmatig de natuur in te lopen en te mediteren. Hoe doe jij het? Ik ben heel benieuwd waar jij door oplaadt.

verbeter je situatie vandaag nog!

 

vraag een gratis nieuwe energie sessie aan